夏になると困るのが、就寝時のエアコンですよ。 エアコンを使わないのは論外としても、温度設定が低すぎれば起床時に体がだるくなるし、逆に高すぎれば汗だくで服もシーツも何もかもがびっしょびしょになってしまいますし下手したら熱中症にもなりかねません…